Nad nasz kraj nadciąga orkan "Ksawery", a meteorolodzy ostrzegają, aby wieczorem nie wychodzić z domu. Na szczęście dzisiejszego wieczoru orkan nad Bełchatowem jeszcze się nie rozszalał, chociaż zimny wiatr podczas biegania dawał się we znaki, a czasem zaczął padać śnieg, który teraz pada dość silnie. Jak widać udało mi się ukończyć bieg przed kolejnym atakiem zimy. Trening rozpocząłem po godzinie 19:00 i w czasie 41 minut i 50 sekund pokonałem dystans 6 kilometrów spalając przy tym 540 kcal.
Chciałbym Wam polecić przepis na pyszną wątróbkę. Potrawka jest bardzo prosta w przygotowaniu i smaczna. Wątróbkę drobiową podsmażam na oleju rzepakowym z ziołami, przyprawiam carry, chili mielonym, troszkę soli i pieprzu, oczywiście smażymy razem z cebulką i do tego dodajemy jeszcze koncentrat pomidorowy z bazylią. Naprawdę smaczna rzecz. Polecam.
wątróbka z cebulką + ogórek kiszony... dawno nie jadłam.
OdpowiedzUsuńw sumie to też dawno nie jadłem wątróbki, a narobiłeś mi smaka, ale z tym przecierem to wyjdzie ?
Usuńwątróbka dobrze przyrządzona to prawdziwa pychotka mniam mniam ... biegasz, gotujesz, czyli idealny kandydat na męża z ciebie :-)
OdpowiedzUsuń