Kolejny tydzień zmagań ( 08.07 – 14.07. ) rozpoczęty

Po dwóch tygodniach przerwy w regularnych treningach rozpoczynam kolejny tydzień treningowy. Dzisiejszy trening zrealizowałem o godzinie 16, a trwał 27 minut i 16 sekund. W tym czasie, w temperaturze 30 stopni, udało mi się pokonać dystans blisko 5 kilometrów spalając przy tym 355,3 kcal.

Dzisiejszy trening nie należał do łatwych ze względu na wysoką temperaturę oraz przerwę w regularnych treningach.