W niedzielę 20 października zakończyłem kolejny tydzień treningowy, który był tygodniem bardziej rekreacyjnym niż treningowym. Od poniedziałku 14 października do wczorajszej niedzieli wykonałem łącznie 4 treningi, w tym tylko jeden trening biegowy i 3 treningi domowe na orbitreku. W rozpoczętym dzisiaj tygodniu treningowym muszę przyłożyć się bardziej do treningów biegowych.
Warto podkreślić, że póki co bieganiu będzie sprzyjać pogoda, gdyż według wszelkich prognoz zapowiada nam się dość ciepły tydzień.
A jeśli chodzi o wieści z frontu walki z nadwagą to muszę przyznać, że nie jest źle, ale konkretne wyniki podam dopiero na koniec miesiąca kiedy to będzie możliwe dokonanie porównanie do poprzedniego miesiąca.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz