Miniony tydzień powinien być piątym tygodniem treningowym, który według planu powinien być tygodniem odpoczynkowym, w którym do zrealizowania miałem tylko dwa dni treningowe. Niestety tego planu nie udało mi się zrealizować, gdyż od poniedziałku do środy zajęty byłem sprawami sołeckimi, które wiązały się z odwiedzinami mieszkańców mojej miejscowości, a od czwartku kiedy zamierzałem rozpocząć realizację tego tygodnia odpoczynkowego zaczął łapać mnie jakiś wirus, który rozłożył mnie w piątek wieczorem i uniemożliwił kontynuowanie treningów. Niestety choroba jeszcze nie odpuściła, a więc powtórkę tego tygodnia odpoczynkowego będę zmuszony zacząć z kilkudniowym opóźnieniem. Niestety wiosna zimą niezbyt mi służy, a mi tęskno za treningami.
W przeciwieństwie do braku systematyczności w treningach jak na razie realizuję postanowienia Wielkopostne dotyczące rezygnacji ze spożywania słodyczy i napojów gazowanych. Od środy popielcowej nie spożywam słodyczy, a napój gazowany piłem jedynie w ostatni piątek. Dzięki temu pomimo braku treningów moja waga nie idzie do góry, a nawet zaczyna spadać.
Na szczęście choroba nie trwa wiecznie, a powrót do treningów jest bardzo przyjemny ( mnóstwo niespożytej energii ). Brawo za trzymanie się własnych postanowień, oprócz ciała trenujemy jeszcze silną wolę :) Przesilenie wiosenne to trudny okres, byle przetrwać i wyjść z tego silniejszym.
OdpowiedzUsuńNajbardziej nie lubię, kiedy choroba pokrzyżuje mi moje treningowe plany :(
OdpowiedzUsuńoj coś długa ta twoja choroba i pewnie rozwala ci cały plan treningowy, ale nie podddawaj się i walcz.
OdpowiedzUsuńmy site sprawdź to przedmiot jaki mnie intryguje
OdpowiedzUsuńkliknij coś ode mnie
OdpowiedzUsuńzobacz moja strona internetowa
OdpowiedzUsuńtutaj to sprawa jakie mnie nurtuje
OdpowiedzUsuńwjedź wspiera
OdpowiedzUsuńwjedź własna strona www proszę sprawdzić
OdpowiedzUsuńwjedź super strona www na temat my site
OdpowiedzUsuńzobacz Check my pages
OdpowiedzUsuńhttps://io17.pl/1108 moja strona internetowa proszę sprawdzić
OdpowiedzUsuńsprawdź tutaj własna strona internetowa zapraszam do sprawdzenia
OdpowiedzUsuńwejdź tu My site
OdpowiedzUsuńtutaj wspiera
OdpowiedzUsuńkliknij tutaj moja strona internetowa proszę sprawdzić
OdpowiedzUsuńtutaj sprawdź super strona na temat my site
OdpowiedzUsuńklik My site
OdpowiedzUsuńsprawdź tu to przedmiot jakie mnie nurtuje
OdpowiedzUsuńwejdź i sprawdź moja strona internetowa proszę sprawdzić
OdpowiedzUsuńwejdź tutaj super strona internetowa o my site
OdpowiedzUsuńmy site tutaj to kwestia która mnie ciekawi
OdpowiedzUsuńtutaj sprawdź moja strona
OdpowiedzUsuńsprawdź i wejdź najlepsza strona internetowa w temacie my site
OdpowiedzUsuńwejdź tutaj to sprawa jakie mnie niepokoi
OdpowiedzUsuńtutaj zobacz moja strona proszę sprawdzić
OdpowiedzUsuńtutaj kliknij własna strona proszę sprawdzić
OdpowiedzUsuń