Przerwa w treningach - choroba

Miniony tydzień powinien być piątym tygodniem treningowym, który według planu powinien być tygodniem odpoczynkowym, w którym do zrealizowania miałem tylko dwa dni treningowe. Niestety tego planu nie udało mi się zrealizować, gdyż od poniedziałku do środy zajęty byłem sprawami sołeckimi, które wiązały się z odwiedzinami mieszkańców mojej miejscowości, a od czwartku kiedy zamierzałem rozpocząć realizację tego tygodnia odpoczynkowego zaczął łapać mnie jakiś wirus, który rozłożył mnie w piątek wieczorem i uniemożliwił kontynuowanie treningów. Niestety choroba jeszcze nie odpuściła, a więc powtórkę tego tygodnia odpoczynkowego będę zmuszony zacząć z kilkudniowym opóźnieniem. Niestety wiosna zimą niezbyt mi służy, a mi tęskno za treningami.

W przeciwieństwie do braku systematyczności w treningach jak na razie realizuję postanowienia Wielkopostne dotyczące rezygnacji ze spożywania słodyczy i napojów gazowanych. Od środy popielcowej nie spożywam słodyczy, a napój gazowany piłem jedynie w ostatni piątek. Dzięki temu pomimo braku treningów moja waga nie idzie do góry, a nawet zaczyna spadać.